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心灵疲惫,感觉做什么都不对,怎么办?

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解决时间 2021-08-01 05:06
心灵疲惫,感觉做什么都不对,怎么办?
最佳答案
好好休息一下
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当心灵疲惫的时候那就让自己的心静下来,放松下自己,听听喜欢的音乐,看看喜欢的书籍,找朋友出来喝喝茶,聊聊天。或者干脆一个在家什么也不做,好好的睡上一觉,第二天起来的时候你会感觉好很多。
那就什么别做,好好放松一下吧

沟通是最好的

` 找你的好朋友出来`

好好谈心`

`` `

让自己放松一下,不要使自己太过劳累,这样会好些的吧。
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