现在天冷最合适火锅了，买什么菜普回来好呢

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解决时间 2021-07-31 12:21

提问者网友：轻浮
2021-07-31 03:38

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-07-31 04:29

吃火锅可多放些蔬菜
蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否则将失去大部分营养价值及清火的功效。
　　吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

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1楼网友：何以畏孤独
2021-07-31 08:43

蔬菜,菌类,豆腐,豆腐皮,冻豆腐,粉条或粉皮,丸子,肉类(牛羊肉),海鲜什么的很多

2楼网友：行路难
2021-07-31 08:19

行里有句顺口溜：涮火锅有3件宝，鸭血，豆芽，豆腐泡

3楼网友：深街酒徒
2021-07-31 07:54

金针菇

火腿肠

羊肉牛肉卷

海带

藕

冻豆腐

西洋菜

生菜

鸡肉

鱼肉

腐竹

莴苣

4楼网友：平生事
2021-07-31 06:58

可以放些羊肉卷,牛肉卷,小香肠,各种口味的丸子,加上些蔬菜像萝卜、藕片、海带结，黑木耳，金针菇，新鲜的香菇，土豆片，油豆腐，再加上些青菜像白菜、麦菜、菠菜、生菜、香菜等。也可以按照自己喜欢的才来搭配！汤底看你是喜欢清汤还是辣汤，最简单的是从商场买现成的汤料回来放就可以拉！当然也可以自己做！

5楼网友：千杯敬自由
2021-07-31 06:00

肉圆

火腿肠

羊肉牛肉卷

八爪鱼

四川宽粉

藕

冻豆腐

豆芽

生菜

海带

白干子

鸭血

笋

莴苣

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