例假提前半个月

我的例假一直很正常，都是二十八天。上个月是二十号来的。但这个月七号就来了。不知道什么问题。

好像是排卵期出血。可能跟环境、情绪等因素有关。

    1、逍遥调经贴对女性月经不调等有极好的效果。

    2、患者注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物；

    3、多饮开水，保持大便通畅；

    4、血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；

    5、气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。

    6、例假提前病症应以中医外用调理为主。

天气越来越凉,女性是气血之人容易导致气血虚亏,,全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌,雌性激素及各种功能紊乱,中医所说各种虚症,一般表现为:气虚(气短心悸,倦怠无力,动则气促),血虚(头晕目眩,失眠多梦,面黄色斑,易脱发,月经不调,宫寒),脾虚(贫血,身材走形,手脚冷凉,肠胃不好便秘或便溏),肺虚(虚喘咳嗽,反复呼吸系统感染,易感冒)

半个月又啦，注意一点，保持好心情。

我也有过这种情况，是因为我在阿妈没结束时就吃了冷饮，也有可能是外界压力大的缘故。偶尔一次也是正常的。如果不放新可以去看下中医！