体育比赛一个星期可以训练吗？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-01 04:43
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-01-31 18:44
我同桌非跟我争论体育比赛前一个星期运动员不能训练 可是我觉得像奥运会那样的比赛运动员不可能比赛前一整个星期都不训练吧？ 求解
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-01-31 19:52
不能练太强了，太强了肌肉就酸痛了没法比赛了，小练一下保持状态
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-01-31 21:25
不适合。这时候你需要充分的休息，让自己保持在最佳状态。
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