膝盖半弯曲会有点疼痛

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解决时间 2021-01-16 09:12

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-01-15 08:20

膝盖半弯曲会有点疼痛

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-01-15 08:53

建议你到正规的大医院对膝关节的半月板软骨做个检查，如果是半月板损伤的话，那可不是闹着玩的，至于髌骨劳损可多休息，可用中药外敷就可，就会恢复的。祝你健康！

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1楼网友：低音帝王
2021-01-15 12:48

可能是你运动过量，才会这样。我也试过，有时候上体育课，跑400米或者其他运动时。第二天膝盖都会痛，过几天就会好啦（也就是你不打篮球时）

2楼网友：野慌
2021-01-15 11:09

这是运动损伤，打篮球在装备上要注意鞋子，不专业的鞋子很容易让人受伤，场地要注意是木地板还是水泥地，如果是水泥地，最好少“猛跳”，对膝盖的伤害很大，再有就是要注意运动防护，比如带护膝。
还有最重要的一点，运动前和运动后要做准备活动和整理活动，一般我们去玩的时候都很着急，去了就要上场，其实这是很错误的，我开始的时候也不注意这些，现在我的膝盖也疼，看到打篮球的也痒痒，但是我已经很注意保护自己了。
如果膝盖疼的很厉害，一定要去做检查，最好做核磁共振，确定半月板是否有问题，是否有积水。
祝你健康！

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-01-15 10:17

这个注意保护就好了.建议穿比较专业的篮球鞋进行运动,这样可以最大限度的保护你落地时对膝部的冲击.
你这个是运动后的正常现象,也就是髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相挤压造成的.你可以运动后对你的膝关节,用中药洗剂进行热敷,可以有效的保护你运动受损的部位.
建议运动的时候要保护自己啊,必定咱的腿还要跟咱一辈子啊.把它搞坏了,对咱没好处的.

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