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锻炼肌肉为什么不建议吃盐

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-26 19:33
锻炼肌肉为什么不建议吃盐
最佳答案
要少吃盐,盐吃多了会影响你体内的钾纳比,从而影响肌肉生长、恢复速度,加大肾负担。
全部回答
其实一般的海盐 就可以了 主要靠的是 按摩手法 盐的作用是次要的
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