练哑铃对身体有什么坏处
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-15 20:30
- 提问者网友：火车头
- 2021-08-15 10:07
RT 我14岁 1米82 =.= 一天做50个
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-08-15 10:49
您好，平时锻炼哑铃只要不使身体超出负荷就可以了，但是千万不要太过于坚持。最好少锻炼为好，多参加户外运动，打篮球，羽毛球，跑步等这是对自己最有利的。祝您身体健康。
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-08-15 11:51
拉伤肌肉
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