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怎样才能戒掉烟瘾?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-19 19:30
怎样才能戒掉烟瘾?
最佳答案

把烟丝泡水喝,直到喝的反胃就差不多了

全部回答
像我一样,不抽就行了。
总结我的戒烟经历是,一次重感冒,让我没再抽了,喉咙疼得厉害,吸烟的时候特别疼,我忍了一天抽了一根烟。强制自己去睡觉,之后睡着了。第2天 想抽的时候,我就喝一点点水,尽量改变我注意力。继续忍着,结果忍了一个三天。没办法了,我偷偷吸了2口,丢掉。又忍着。半个月过去了。感觉还想抽,但脑袋里一直提醒自己,没抽了是件多好的事。所以这半个多月我都没抽了,晚上也更好睡觉了
决心最重要,有心就能做到
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