冻着了腰疼

冻着了腰疼

我也有这种问题，可能是因为肾有点虚，多喝热水，然后去拔拔罐，最好是火罐，或者蒸蒸桑拿。注意保暖，别穿太短的衣服，护好腰部，脚也要保暖，别趟凉水。

着凉了，或是与睡姿有关。
治疗方法建议看看中医，我倒是觉得可以在被子上做点文章，或是空调别开太低温度。