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孕妇适宜吃些什么?不适宜吃些什么?适宜做些什么运动?不适宜做些什么运动?

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解决时间 2021-07-20 02:27
孕妇适宜吃些什么?不适宜吃些什么?适宜做些什么运动?不适宜做些什么运动?
最佳答案
益吃坚果类食品,还有含丐的,例如核桃,松子,花生,开心果,水果不要过量食用!不益吃的是木瓜,龙眼(桂圆)还有活血类食品如山楂,黑木耳等!
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