20多岁，每天睡8个小时左右够吗
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-07 23:33
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-04-06 23:30
20多岁，每天睡8个小时左右够吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-04-07 00:21
够了属于睡的挺多的了
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-04-07 04:52
一般成年人每天睡7-8个小时就足够
- 2楼网友：玩家
- 2021-04-07 03:38
够了！其实七个小时刚好，八个也可以，睡眠多了也不好！正常时间休息，营养跟得上，多锻炼！身体很棒的！
- 3楼网友：街头电车
- 2021-04-07 03:04
年轻人正在长身体每天应该睡足8吸收，成年人和老年人6~7小时就够了。
- 4楼网友：迟山
- 2021-04-07 01:53
能提神够的。但睡眠质量得有保障啊。有时可以小眯十分钟
- 5楼网友：青灯有味
- 2021-04-07 00:52
够了，这属于正常睡眠
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