求日语大师翻译： 4 鉄板にオーブンシートを敷き④を并べ1个づつ上部にオリーブオイルを垂らします

求日语大师翻译： 4 鉄板にオーブンシートを敷き④を并べ1个づつ上部にオリーブオイルを垂らします

4.
将微波炉用薄膜垫铺在铁板上，将④并排放好并在上面一个个滴上橄榄油。中层上下加热烤制10-12分钟。

5.
从铁板取出后放在网装物（或类似物）上，将牙签（或是某种签子）拔下来。（左右轻轻扭动牙签比较容易拔掉）

6.
装盘，添上粉胡椒（这个直接翻译成中文是粉胡椒，估计中国不会有卖法语是baies rose，你可以进一步查查是）啥或西芹等。

小技巧
②秋刀鱼在鲜鱼超市让他们帮忙切成三片你的工作量会减少很多（PS：日本鱼店有帮助切鱼的服务）中间的鱼骨头使用镊子比较方便拔出来（小细碎骨头不用拔除也可以）
⑥如果一直放在铁板上芝士会不停地流下来，注意要移动秋刀鱼使鱼能够均匀沾到流下来的芝士。

PS:本人是日语爱好者，非大师，如需大师级回答请等待更多回答，谢谢。追问亲，昨天太忙了，没时间回复你，十分谢谢你，真心喜欢你这样的做事风格，有实力，做事低调，不求回报，希望能和你做朋友！追答亲，你过奖了，我木有神马实力的。

这里不是知道吗，会的帮助不会的，搞不好明天我就得请教你。
所以，等我请教的时候还请多关照~追问亲，你太客气了，我是日本料理的，日语只认识五十音图，以后遇到日语日语方便的问题，希望亲能多多关照，十分感谢！

雅蔴谍

偶买噶为神马不去找百度翻译