什么时候，才能真正的把什么都放下？

好累，这也放不下，那也放不下，什么都放不下…

楼主你好！枫之凋零团队很高兴为你解答！如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过

无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，

不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，


就让一切顺其自然吧，

你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的...

能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间~

哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘，


完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。

一句话，如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的，

你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低.

然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 。

加油，开心点 ，明天会更好！

把心放下。

看破红尘，和大话西游上唐生四大介空就可以了！

最好的办法就是死，死后就不用想那么多了

他是爱你的，爱你们的家的。 虽然心里有那么个槛儿，但是把这件事做为自己的动力吧，也许，为了家，为了孩子，让你压力很大，心里更会胡乱猜想。 让自己充实起来，把自己变的更漂亮，不光是外边，就连内在的也都回到你们结婚前的状态。 让他觉得自己的老婆永远都是自己炫耀的骄傲，谁也代替不了你的位置！！