为什么坐了十几个小时的火车之后，下了火车

为什么坐了十几个小时的火车之后，下了火车

乘坐火车时间过长尤其是硬坐，会导致脚肿，这是很常见的现象。脚肿了怎么消肿方法有很多，只要没有伤到骨头，后期调养很重要，在最开始受伤的初期一定要冰敷，隔四个小时冰敷20分钟，而后消肿后施以按摩、热敷、喷云南白药气雾剂，红花油等方法。或者洗澡时，盆中装热水将脚泡入热水中，让血液激活便可快速消肿。