我之前每晚睡前喝红酒，一觉睡到天亮，中间不醒，睡得特别好。
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解决时间 2021-04-01 17:25
- 提问者网友：心牵心
- 2021-03-31 21:14
最近还是那样喝小半杯，晚上1点多就醒来，有点渴喝点水就继续睡了，怎么回事？总之喝点红酒睡觉去睡很快，之前偶尔失眠
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2019-04-26 13:42
口渴是因为血液里面含有酒成分，在分解过程中（血液循环）会带走大量水分，口渴是正常的，提醒你喝酒后休息前在床头备一大支水，喝了立马继续睡眠
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- 1楼网友：污到你湿
- 2020-10-02 00:55
没错，红酒确实有利睡眠，改善皮肤功效。
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：底特律间谍
- 2020-07-20 10:32
你好，很高兴为你解答
睡眠是个很复杂的问题，和人的年龄 饮食习惯，神经系统，精神压力，作息时间息息相关，您所描绘的问题太过笼统，我不能做准确的解释，但请你按照综上所述寻找问题，希望我的回答能帮到你，谢谢
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