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在学校中午吃饭时加上其他什么食物(从外面超市买的,来到学校吃的)才好呢?

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解决时间 2021-05-07 10:08
在学校中午吃饭时加上其他什么食物(从外面超市买的,来到学校吃的)才好呢?
最佳答案
中午是一天中最重要的饭食时间,建议多吃点肉类加奶类。八成包。
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喝杯牛奶

是当天的熟食都可以

香肠火腿之类的,再加点水果
我觉得肉蛋类的才好,一般学校的伙食都没多少营养,中午加点动物蛋白可以补充下午所需要的营养。
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