关于长身体！
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-11 22:59
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-05-11 10:09
在青春期吃什么东西能有助个子长高！具体都有什么方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-05-11 11:23
各方面营养都需要，主要保证睡眠，因为人是在睡眠中长个的。
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-05-11 11:45
营养要均衡，多吃牛肉，它比猪肉好多了，不只是他的多少倍，还有多炖骨汤，长个，其实就是长骨头，它是很多的钙，还有多锻炼了！能让你更好的吸收营养，也会让你的肌肉更美！
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