老年人最好吃含碘盐还是和不含碘盐

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解决时间 2021-03-22 01:06

提问者网友：藍了天白赴美
2021-03-21 15:54

老年人最好吃含碘盐还是和不含碘盐

最佳答案

五星知识达人网友：三千妖杀
2021-03-21 16:12

碘，是人体不可缺少的微量元素。在我们每天食用的盐中加入碘元素。有助于人们摄取碘元素。缺少碘元素，易患甲状腺肿大，俗称的大脖子病。在新中国刚成立之初，很多人患有大脖子病。后来有些专家发现了碘对人体的好处，参照国外，在食用盐里加入碘元素。使大脖子病的病发率降低了很多。
　　碘缺乏病是由于自然环境缺碘，使机体因摄入碘不足而产生的一系列损害，除常见的地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，还可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高，其最主要的危害是影响胎儿的脑发育，导致儿童智力和体格发育障碍，造成碘缺乏地区人口的智能损害。
　　碘缺乏病的严重程度取决于碘的缺乏程度，缺碘时机体所处的发育时期(胎儿期、新生儿期、婴幼儿期、青春期或成人期，以及机体对于碘缺乏的代偿适应能力等因素。

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1楼网友：执傲
2021-03-21 17:31

这个要看平时的饮食，如果在沿海地区生活，
其实吃不含碘盐也可以，因为有吃深海鱼

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