怎么样瘦的快点

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-25 05:23

提问者网友：半生酒醒
2021-05-24 21:05

不要吃减肥之类的药

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-05-24 22:12

食醋减肥:
很有效，一个月可以减大约6公斤
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
蜂蜜水法：
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。

全部回答

1楼网友：酒者煙囻
2021-05-25 01:27

减肥药一定要慎重做好的是节食加运动

2楼网友：零点过十分
2021-05-25 00:39

多喝水、天热我一天可以喝好多喝几天就瘦10斤多、我是男的173 老是上不了60kg 就是55kg和60kg徘徊。

3楼网友：鱼芗
2021-05-24 23:30

游泳，穿着雨衣跑步

4楼网友：第四晚心情
2021-05-24 22:36

减肥食谱 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 5.配合适度运动

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！