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如何让 自己不身生气

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解决时间 2021-05-15 07:01
如何让 自己不身生气
最佳答案
都是你自己找的 只有自己能控制 多经历点吧 宽容
全部回答
人的情绪是千变万化的,要不生气是超难做到的,生气的时候心里想着自己不能生气,就这样。

自己不身生气。这个好难理解哦,考我智商吗,我暂时理解为“自己不生气”。

进入正题。

首先说明你是个容易生气的人吧,你是不是个女滴。若是,那你生气挺正常的,不生气就有点怪了。如果你想从本质上改变自己,我的建议是:提升自己的内涵,多读一些文学类的东西,可以先从浅的开始,青年文摘,读者这些,主要是要澎湃的心静下来。也是现在是夏天吧,心情都很烦躁,但是也应该把心静下来。

  大度一点 不再什么都是那么介意  学会宽容 你会发现有些事 放开了 你会更快乐

不要想不开心的事,乐观点就好了。
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