花样滑冰三字跳一周半怎么跳
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-12 12:51
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-03-12 08:14
最好有在地板上跳的影视,没有也行,具体一点,多给多加分
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-03-12 08:22
去问教练最好啊!!
1压:起跳时身体的重量压在左腿上,但身子千万别偏,起跳走向里的弧线.
2蹬:左腿蹬右腿向左边使劲带!! 千万别害怕,一定要跳起来,不然根本没法成!!
3转:多练反直立 转的时候和这个差不多
1压:起跳时身体的重量压在左腿上,但身子千万别偏,起跳走向里的弧线.
2蹬:左腿蹬右腿向左边使劲带!! 千万别害怕,一定要跳起来,不然根本没法成!!
3转:多练反直立 转的时候和这个差不多
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- 1楼网友：第幾種人
- 2021-03-12 08:36
先在陆地上练空转和走肩,如果你有芭蕾功底的话应该很容易.一周跳不难,但是冰上的一周跳分有5种,其中包括用左脚后内刃起跳的后内一周,右脚外刃起跳的后外一周,右脚外刃加左脚点冰辅助的外点一周和反过来的内点一周,还有一种向前起跳的(一周半)跳,所以想练好最好问问教练,不然受伤了不太好.
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