以前在家,从来没有发现自已有什么在的缺陷。离开家有一年了,时常觉得自已各个方面都有欠缺,老公偶尔也会讲出什么都做不好的话。
经常感到焦虑与难过,会因为一句话,一个眼神,甚至什么都不为而感到难过,,苦恼。。 看着周围的人都在努力都工作,积极的生活,一点一点的提升自己,而我却,天天为生活,为感情伤神,甚至什么都不为而难受
我应该怎么做出这个怪圈。??
以前在家,从来没有发现自已有什么在的缺陷。离开家有一年了,时常觉得自已各个方面都有欠缺,老公偶尔也会讲出什么都做不好的话。
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我应该怎么做出这个怪圈。??