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国际奥委会禁用物质是运动饮料吗

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解决时间 2021-01-03 14:08
国际奥委会禁用物质是运动饮料吗
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看了健身的一些资料,上面说果汁、茶、碳酸类饮料和白水并不适合在运动...答:运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用,由此它应具备以下基本特点: 一定的糖含量:由于运动引起肌糖原的大量消耗,而肌肉又加大对血糖的摄取,...
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