七日断食法怎么操作
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解决时间 2021-01-30 10:02
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-01-29 16:48
七日断食法怎么操作
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-01-29 17:22
七日断食法顾名思义就是七天不吃任何东西！
断食就是一段时间内不吃食物。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时，往往会失去食欲，这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应，也是生物界自然疗法的一种本能。
断食就是一段时间内不吃食物。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时，往往会失去食欲，这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应，也是生物界自然疗法的一种本能。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-01-29 17:41
会反弹！我前几天饿了三天差点晕死！真的很难受！减肥是一种习惯，要养成一个瘦人有的饮食以及运动习惯。还有别指望一两个月减几十斤！不健康。减肥主要还是控制食欲，多运动。我每天不吃晚饭，爬楼梯半小时，半年了减了20多斤吧！而且也不会感到很痛苦…
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