打篮球脚扭了怎么办

打篮球脚扭了怎么办

问题一：打篮球脚轻微扭了怎么办？ 那是右脚还没好利索 别剧烈活动了 左脚淤血的话就用酒精棉花沾着红花油摸在受伤部位
别揉搓!
最好再吃点沈阳红药 崴了脚不能着急 伤筋动骨100天 我脚崴了还养了定个半月呢！
最好两个月之内别打球了 一周会觉着好了 但一动就会再崴的 崴的次数多了就会习惯性崴脚的！
祝你早日康复！问题二：打篮球脚扭伤了怎么办 晚上最好用温水泡受伤的脚..能增加血液循环！！对扭伤效果较好..平时用正骨药水轻抚！适当运动一下扭伤的脚..比如用手转动脚腕..问题三：打篮球扭到脚该怎么办 病情分析:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；意见建议:韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.问题四：打篮球把脚扭了，怎么处理比较合适？ 对于扭伤的脚踝我有这么几个建议给你，第一，要坚持用红花油或者云南白药。第二，千万不要因为崴脚而不去活动，我这个活动的意思是正常的走路，你不活动淤血就容易积攒。你适当的活动反而对你血液循环有帮助，对于消肿有很大好处。最后一点是你平时的穿着，建议你买个护踝，各个商店都有卖的，再就是鞋子，穿高边的鞋子也有一定保护作用。
祝你早日康复的说！问题五：打篮球脚崴了怎么办？？ 如果你刚刚才崴到，那建议你赶紧用冷水冰着，到24小时以后（也可以24到48小时）用热水敷。之后每天你可以按摩，用药水擦擦 ，这样好得快
记住24小时内不要用热水！ 我打球扭到都是这样的，很多朋友也是这样弄问题六：打篮球脚扭伤了怎么办? 先分清楚伤势;能站起来勉强走路.这是轻伤;就是筋肉拉伤; 扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，立即去医院放射科拍片;
麻烦采纳，谢谢!问题七：打球把脚崴了。。怎么办？ 崴脚之后立刻脱下鞋和袜子，尽量找人背你回去，不要走路。如果附近有水龙头的话，赶紧用冷水冲一会儿，感觉有点刺痛，但是能最大限度的减钉肿胀程度，如果有条件的话，用冰敷，否则你睡一觉起来会发现肿的比第一天还厉害，而且更疼。48小时之内用冷水或冰敷，尽量少走动，有条件可以买云南白药喷雾用一用，48之后开始用热水，五十度就好，不要太烫。建议你伤好之后在运动，大概一个星期多，不然会造成习惯性崴脚，我以前是专搞篮球的，不过骨折了，保护好自己，一定热身后再做剧烈运动。问题八：脚打篮球的时候扭伤了，该怎么办 处理一定要谨慎，不要留下任何后遗症。注意几点：1、不要脱鞋查看伤势，立马把伤脚的鞋带绑紧，使点劲。防止他立马肿起来。
2、赶紧回家，刚扭完脚，你绑紧鞋带，坐几分钟，应该就能走动，不是很痛。
3、回家后准备个大盆接凉水，稍微有点冰更好，脱鞋把脚泡进去，谁浸没脚踝。这样第二天你的脚就肿的不厉害，但还是会痛。
4、等第二天晚上用红花油，跌打酒一类的药按摩，按摩时间要长。搓至发热发烫更佳，之后用热毛巾热敷活血。
从第二天起，每天晚上都要重复第4步。这样你伤脚应该在3天左右就能正常走路。而且不会有后遗症