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健身一年多了、这几天刚刚吃完饭不到半小时就会感觉饿、没有别的症状

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-11 01:21
健身一年多了、这几天刚刚吃完饭不到半小时就会感觉饿、没有别的症状!是消化太快了么!
最佳答案
是你健身后,基础代谢提高了,身体消耗能量多了,所以饿的就快。
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因为你心理作用。 吃饭的时候不要一下子就吞下去。 慢慢嚼!
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