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最近吃饭总是感觉吃不饱是怎么回事?

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解决时间 2021-05-07 02:17
最近吃饭总是感觉吃不饱是怎么回事?
最佳答案

因为冬天到了,身体保温需要最高的热量,所以感觉吃一样多的东西,冬天就容易饿.吃得也多一点.


没事的美女,但不能过量哦,小心夏天来了穿不进漂亮的裙子.

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如果不是胃功能障碍,就不要担心了,那是因为冬季身体需要大量的热能维持肌体的正常运行,需要在体内积蓄一定的脂肪保证热量的提供,所以需要大量的食物供给,你才感觉吃很多还要吃。这是最容易发胖的季节。如上面朋友所说,小心哦胖起来可不好减肥了!!!

祝你健康!!!

吃饭也不要吃饱呀,感觉八分饱就可以了.
多吃一些含脂肪和碳水化合物高的食物,这种食物容易增加饱腹感,例如面条,馒头,米饭,肉类。另外配合吃一些蔬菜会更好
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