怎么样减肚子怎么样减小腿肚子上的脂肪太多了小腿也很粗怎么减下
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-12 06:04
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-11 23:22
怎么样减肚子怎么样减小腿肚子上的脂肪太多了小腿也很粗怎么减下
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-12 00:36
可以练习郑多燕的减肥操
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-12 01:12
快速减肥和增肥对人身体都是有伤害的。减肚子上的肉肉就少吃饭。延长吃饭时间能助消化且使你更容易感觉到饱，从而吃的比平时少。我同学有在转呼啦圈的，好像效果不是很明显。吃饭后不要马上坐下、据说在小腹上顺时针和逆时针各转20圈也管用。
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