如何预防营养不良
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-05 15:48
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-02-05 02:26
如何预防营养不良
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-02-05 02:52
不要挑食，饮食要均衡，荤素搭配，不暴饮暴食，建议每周吃一到两次的鱼，每周吃一到两次的肝，平时的多吃蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，平时也可以吃一些营养品，但是不能过度的补，过度的补也会出现其他的问题。希望答案对楼主有帮助，祝您身体健康！
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-02-05 03:44
健康的起码要求：良好的心态，充足的睡眠，均衡的营养，适度的锻炼。均衡的营养最起码的要求就是要有一定量的五色（红黑白黄绿）蔬菜和水果。这样便于营养的吸收。不打骂孩子，让孩子保持愉悦的心情也是预防小孩营养不良的方法之一，有空就帮孩子搓手脚。祝宝宝健康成长！
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-02-05 03:03
多吃不就行了
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