人为什么会有悲伤情绪？

喜怒哀乐 均是正常的自然现象  你总把它看成不好的不想要它是不对的   你怎么不问 为什么会有欢乐呢？   没有痛苦 谁来衬托欢乐  

因为你自己放不开。

心胸不开阔。

很多事想不明白才会不开心。

其实开心很简单。

不要想那么多未来的事。

未来我们都不知道。

也不要想那么多过去的事。

过去已经过去。

过好现在。

享受生活。

烦恼谁都会有。

不要让这些烦恼主导你的生活。

我相信你就可以很好的控制的情绪了。

切记。什么事都没什大不了。总会解决的。总会有好的一天。