打篮球视野狭窄

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-16 06:46

提问者网友：溺爱和你
2021-05-16 03:45

我打篮球时候视野狭窄，

一拿球就低着头运，只注意得到前方，

这要怎么办？

怎么把视野练开阔？

最佳答案

五星知识达人网友：酒者煙囻
2021-05-16 04:19

这个其实就是你的运球技巧没过关，导致运球时只能把视野放在前方一点，而缺乏大局眼光。

所以，你得把运球练好！运球呢，你可以多在手上把弄（当不再球场上时）熟悉手感，让你运球时有感觉，不会担心掉球。而在外面时，则应多练习全场运球，并逐渐在运球时加入技巧，更高效！

而且，在晚上练习也特别有效，因为视线昏暗只能依靠手对球的控制，这样的练习相当具有强化作用！当然刚开始会不习惯，慢慢来！

按照这些方法练习吧，你一定会很棒的！

全部回答

1楼网友：洒脱疯子
2021-05-16 06:45

先得多练练运球，其次就是多看看视频录像啥的，培养一下大局观。

2楼网友：青灯有味
2021-05-16 06:39

打球时记住要多传球，那视野会慢慢变开阔的啊，我也是打后卫的

3楼网友：怙棘
2021-05-16 06:23

多和朋友打配合,因为每个人都喜欢和会配合的人打球。也练练运球,运球别看球,而是要对手和队友的

4楼网友：持酒劝斜阳
2021-05-16 05:15

肯定是你的运球技术不够好，你可以多多练练运球，练好了你自然就不用低着头运咯。至于视野狭窄，那是不能改变，先天行成的。望采纳！

5楼网友：怀裏藏嬌
2021-05-16 04:54

注意力集中时刻观察场上队友和对手位置变化，特别是运球的时候，千万别低着头一个劲的运，学会用余光观察，这样视野才开阔
要有预判能力，注意节奏（跑位节奏，运球节奏，传球节奏），要有空间感和位置感，我想你能熟练的掌握之后有时候凭直觉都可以判断那个位置出了空挡，甚至可以做出很多no look pass的妙传,最重要的是要多加练习。

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