我今年15岁，女。背有点陀，不是很严重，只不过人一眼就可以看出背驼了。有什么办法可以歪好或作什么运

我今年15岁，女。背有点陀，不是很严重，只不过人一眼就可以看出背驼了。有什么办法可以歪好或作什么运动，工具。有木有？

亲，你好，这个驼背和背书包有关。
还有你现在在发育期间，
你会害羞胸前的变化
不需要用什么产品改变
以前我读书的时候也驼背
后来晚上吃完饭，背靠墙贴稳站半小时到一小时。
有助于消化和瘦肚子
做完作业再靠墙贴直站半小时。
这样不到一个月，你基本就不会驼背了。
还有在学校上课时，记得抬头挺胸坐直身子。
我以前读书也驼背就是用这方法治疗的，家里人都非常支持。
所以我把这个方法告诉了你
希望我的回答能让你满意。

这个的靠自己

站墙根，不过这得需要每天坚持。

背背佳

试试背背佳或者去学舞蹈很管用的老师给你掰几回肩绝对不驼背了

试试背背佳或者去学舞蹈很管用的老师给你掰几回肩绝对不驼背了 再看看别人怎么说的。