怎样避免泡温泉时候身体不适的情况。求大神帮助

可能是现在身体素质不如以前，每次泡温泉不到十分钟人就很难受起来时候站不稳甚至呕吐。是不是身体原因还是什么？有没有什么办法可以解决这种状况呢？坐等答案，谢谢。

冬天来了，泡温泉对人的身体有好处，但有一些事项需要注意。 1.一定要把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫泡成黑色的了。 2.切忌空腹或吃得太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。 3.选择适应自身温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。 4.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。 5.凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。 6.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。 7.最好不要独自一人泡温泉，以免发生意外。 8.泡温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意。 心脑血管疾病、糖尿病、过敏性皮炎患者不宜泡温泉。由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素，所以有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉，但大多数糖尿病患者都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。此外，皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹患者也不适合泡温泉，因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合泡温泉，以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。

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