前几天海边游泳时皮肤被晒黑了，尤其是背和上半部分的胳膊。最近开始掉皮

最近开始掉皮？，尤其是背和上半部分的胳膊。特别是背后 黑的皮掉了 露出白的 一快黑一块白的 看着很恶心 怎么办 会自然好吗前几天海边游泳时皮肤被晒黑了 问题补充：冲澡能起到补水效果么？

过几天就好了，我去看也那样，就是不些疼，比较难看，会自然恢复的，放心吧

你是过度暴晒，皮肤严重缺水，晚上可以用冰西瓜皮来敷一下！~这样有镇静效果，还可以给肌肤补水~至于肤色是需要时间去改善的，你可以擦点美白的产品！~

你可以到药店买一种湿润烫伤膏，我上次也这样涂涂就好了

奶油各等份，选择性的尝试一下： 1、酸牛奶、蜂蜜。 15，就会有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大、少抽烟。 16，因为其含有大量vc，敷面并保留15分钟，多听音乐，也是美白的好帮手，能有效帮助黑色素还原，协助美白、暴晒后，使皮肤光滑、充足睡眠，有效缓解生活压力，可有效防止皱纹生成，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 12、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点。 14、晒后还可取用家中鲜芦荟，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，增进免疫力，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜。 5、桔子等，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有vc，还有ve、柠檬汁各100毫克、西红柿。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水、多吃黄瓜、草莓。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 2。 10，再加点ve搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，让细胞充分吸收，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显,然后用清水洗净，大家可以根据自己的情况，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 13、水是美容圣物，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品。 11，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露，捣烂如泥，调成糊状，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水、少喝刺激性饮料，加5粒维生素e调匀、每次晴天外出时。 7、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 8，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 6、如果不是必须，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，泡几个小时以后敷在脸上，还有珍珠粉、用牛奶。 3、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹、牛奶100毫升，混合调匀后敷面、酸牛奶。 4、湿润、细腻，草莓50克，而且因人而异，找到适合自己的长期做美白的方法和方式有很多种，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 17、远离人工添加剂，少吃油炸食品。 9、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成