如何能使心情变好？

如何能使心情变好？

如果可能的话，试一下去海边吧。因为大海真的很辽阔，站在海边看到一层层汹涌的海浪，可是到最后还是消失于无形，感受大海的那一份宏大，那么作为我们人呢？就会思考到我们为什么要对很多我们看似很大的事耿耿于怀呢？其实这一切都只是我们自己的想法而已，也许根本不会对我们造成太多的损失或者是遗憾。为什么我们就是放不下呢？有时候试着放下也是一种很好的选择啊，放下，你就可能得到更多，不然也许你就会就此失去吧，这又是一种怎么样的悲哀呢？那么我们为什么要这么执着或是固执呢？站在大海边，也许你真的可以想清楚这些问题哦，要不是的话，你就找一个空闲时间，自己好好问问自己，自己到底需要的是什么呢？好好与自己的心灵进行一次对话哦。加油，努力，你是可以的、、、不开心只是一时罢了，要始终相信生活是美好的哦。

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧 ....................

你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面，你可以到网上玩一些游戏，但是不能沉迷，还可听听音乐，唱歌，逛街，购物。明天就是周未，建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鲜的空气，感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样，实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.行动起来，加油哦，希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。{敞开心扉}

看喜剧片

吃块苹果去网上冲一会浪