我想跳绳减肥，要多久见效

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-04 04:32

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-05-03 18:13

我想跳绳减肥，要多久见效

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-05-03 18:18

每次跳绳，起码半个小时以上才会有减肥作用，3个月后肯定能有效果

全部回答

1楼网友：雪起风沙痕
2021-05-04 00:23

跳绳减肥关键是要注意，不是比速度而是要讲究身体的运动到没到味。也就是说跳的时候要慢点让全身都可以甩动这很重要。一天跳个200下坚持3个月就有显著效果，加油吧！

2楼网友：鸠书
2021-05-03 23:31

如何快速减肥，就用最狠的减肥方法，哈哈。每天狂跑100000米，每天只吃1顿饭，而且不吃饱。开玩笑。这哪里是快速减肥，这是快速死亡。想要快速减肥，实在不行就试试减肥药吧，又不是毒药，大家都太敏感了。这里介绍两类减肥药。一：西药类减肥药，减肥快速，副作用大，反弹性强，此类减肥只是一时的。该类减肥药有：曲美等等二：中药类减肥药，减肥速度一般，没有副作用的，也不反弹，此类减肥是永久的。该类减肥药有：美姿减肥胶囊

3楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-05-03 22:34

想跳绳减，很难…

4楼网友：轻熟杀无赦
2021-05-03 20:54

咋说都得1个月

轩[親潷}

5楼网友：未来江山和你
2021-05-03 19:18

每天30 分钟的时间就可以了

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