用橄榄油长期代替豆油科学吗

用橄榄油长期代替豆油科学吗

两个没法比的！橄榄油是纯天然的！对身体很好！长期使用对身体有益！缺点就是价格太高！！

科学

无脂肪。长期可以代替豆油。它软化血管。长期吃有益无害。

豆油食用过多对心脑血管还是会有一定负面影响的，而且容易发胖。 大豆油取自大豆种子，大豆油是世界上产量最多的油脂。大豆油的颜色因大豆种皮及大豆的品种不同而异。一般为淡黄、略绿、深褐色等。精炼过的大豆油为淡黄色。 橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。

橄榄油的营养价值是很高的，豆油的价值完全无法比拟，如果经济条件允许的话，你完全可以吃橄榄油的。希望我的回答能够帮到你，如果回答有用，请采纳为最佳方案，谢谢。