镁对身体的好处

镁对身体的好处

镁是人体细胞液中第二种重要的阳 离子，具有许多特殊的功能。 镁是酶的活动所需要的一种重要催化剂， 特别是对那些与能量代谢有关的酶。在钙、维 生素C、磷、钠、钾等的代谢上，镁是必需的 物质，镁能够有助于它们的吸收。在血糖转变 为能量的过程中，镁扮演着重要角色。人体中 大约有21 克镁，当人体内镁缺乏时，易表现 为：失眠、烦躁、消化不良、心动过速、易 怒及意识障碍，同时伴有糖尿病和多种心血 管疾病。

一般情况认为镁元素可以对人体维护肠道功能，维持肌肉生长和神经兴奋、抑制钾钙离子通道，参与多种酶的生成

钙镁片：

（1）成份

成分每片含量

钙（碳酸钙）216.7毫克

镁（氧化镁）108.3毫克

锌3．3毫克

铜3.3毫克

锰3.3毫克

（2)适合哪些人服用

任何进食很少含钙的食物，如牛奶及牛奶制品、小鱼的软骨及深绿蔬菜的人。

任何对奶类敏感的人。

任何需要额外钙质的人，包括青少年、老人、怀孕或授乳母亲。

（3）特色

提供良好的钙镁比率（2：1），帮助钙镁吸收。钙、镁、锌同时补充。

天然矿物质，毫无污染；是两种营养素的良好存在形态。矿物质的纯正来源。

含有独有的纽崔莱紫花首蓓浓缩素。提供天然植物材料及宝贵的相关食物要素。

以nutrilock片衣包裹。可保持新鲜；在营养片被食用前保存营养素，令营养片易于吞食。

不含人造甜味素、防腐剂、味素或色素。特别适合想避免食用人造添加剂的人士。

镁是人身体内300多种酶的重要组成部分，镁帮助维持 神经 和肌肉活动，是 人体骨骼 的另一组成成份，镁参与身体所需能量的活动，防止钙沉淀在组织和血管壁，防止产生肾结石、胆结石。 镁的作用：1、抗癌2、镇静作用3、降血压4、降低胆固醇5、降血糖6、缺镁的女人生孩子容易畸形。您身边如有朋友觉得很疲劳、易躁、易怒，就是缺镁的表现，很多女性有神经性的高血药（即一紧张就高血压）需要补充钙镁。常喝酒的人、服避孕药的妇女需要补充钙镁。 没有害处，好处还是有不少的