为什么下雨天人就会昏昏欲睡？

有朋友说是因为下雨天气压低，气管、肺氧分压低，所以人想睡觉。

我觉得还有这个原因，下雨的时候天气比较昏暗，大脑里控制昼夜节律的部分感觉到光线不强，就告诉我们，天黑啦，该休息了，所以让我们老是想睡觉。另外下雨的时候湿度比较大，让人感觉不舒服，不愿意活动，大概也有影响。

差不多就是这个意思，还有下雨影响正常的生活作息的，所以睡觉这个选择很高

应该是因为缺少阳光，我曾经听过一个医学讲座说，人在白天，要多参见户外运动见见阳光，晚上睡眠才会好。因为人体每天分泌一种物质，该物质在是使人昏睡的关键，在阳关下，该物质受抑制不会发挥作用，而在缺少阳光时；该物质会发生作用，使人昏昏欲睡；因为该物质一定量，白天宅在室内，不见阳光，该物质不停发挥作用而不断减少，但晚上该睡觉时，该物质已经不能很好发挥作用了，所以失眠。