怎么改掉坏脾气呀？
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解决时间 2021-04-26 03:03
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-04-25 20:14
因为我的坏脾气，我失去了好多。所以这一次我真的想要戒掉！就想戒烟，戒酒那样。我想不会很容易！但是怎么办呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-25 20:47
俗语云，“江山易改，秉性难移”，改脾气不是一朝一夕的事情，要真想改，一定要坚持克制自己！
自己发脾气之前，先做深呼吸，从1数到10，这样就冷静多了……
还有动怒之前，一定要轻声对自己说，我要做个不乱发脾气的人……
如此这般，经过一段时间，慢慢就会改变很多。当然，随着年龄的增长，脾气也会温和些啊！
改脾气需要过程，归在坚持！
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-25 21:36
决心很重要啊。
刚开始最后是找个人监督下。
这样改起来好改。
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