有的时候，自己一个人，突然就会有一种感觉，说不出来的感觉，精神上的，就是会感觉自己是真实的，特别强

有的时候，自己一个人，突然就会有一种感觉，说不出来的感觉，精神上的，就是会感觉自己是真实的，特别强烈的存在感，就好像是另一个自己在看自己，特别难受，过一会自己会好，或者是能看到别的人，活物会好的更快，偶尔才会出现，不知道什么原因？

观身身是幻，觉心心本空。如如自不动，妄念总随风。

建议您每天读一遍般若波罗蜜多心经，慢慢心情就会愉快了。
难受与快乐都是暂时的，平常心里有永恒的大乐。

哎,说实话,平常的上班族,谁上班不 那样的啊.除非你突然对他她它来点了还差不多的......

不会啦！   不用国语担心，    这个是很正常的。    不会是高血压。    高血压不会有精神百倍的症状史

不要太纠结，也许只是幻觉，好好休息，合理饮食，放松心情，会好的。