晚上睡觉怎么才能作个好梦

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-19 16:40

提问者网友：谁的错
2021-07-18 18:48

晚上睡觉怎么才能作个好梦

最佳答案

五星知识达人网友：我住北渡口
2021-07-18 19:49

做梦要是能够预约那可太好了！...可惜不可能！
不过我知道产生恶梦的几种原因，一是你的身体在睡觉是没有完全放松，手脚有被压的地方，或者是手放在胸口上，这些都是引起恶梦的部分原因。二是人收到过强大的刺激，进而在大脑中产生永久的印象。
根据这些推断，要是做好梦应当是有喜事降临后，你的大脑收到喜悦的刺激后可能有美梦做把！
再有就是你心中永远充满着轻松愉快的情绪，或在睡前喝杯牛奶，睡觉不仅睡的好而且还会做好梦哟~~这样做美梦的机会会多一些！..

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1楼网友：拾荒鲤
2021-07-18 21:39

１／向上面的那位说的一样，喝杯牛奶　２／睡觉前的这一天过的充实些　３／睡觉前洗脸刷完牙之后，用稍微烫些的水泡脚，可以促进血液循环　４／睡觉前想想开心的事情　５／和最能说的来的人，聊天起来最开心的人打个电话，开心的畅谈一小会　６／带眼罩　７／做个面膜　８／和父母交流下

2楼网友：行雁书
2021-07-18 21:17

睡觉姿势摇好如将手放在肚子上比如你向梦见谁你可以将她的照片放在枕头下

3楼网友：想偏头吻你
2021-07-18 20:36

今天愉快祝你晚上做好梦

我的名言，我都是在睡前喝杯牛奶，睡觉不仅睡的好而且还会做好梦哟~~

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