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芝麻可以生吃吗?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-02 07:08
芝麻可以生吃吗?
最佳答案

可以,味道没有炒熟的香,而且营养价值也不能达到最高,炒熟后营养价值才能很好的发挥,很多植物都是这样,类似的还有番茄,也是熟的价值比生的高。


但生的也有好处,因为芝麻中脂肪含量很高,如果是怕胖的女女,生者吃比熟着吃,可转化的脂肪含量低一些。


这要取决与你的个人需求了。

全部回答
当然可以,只不过不香。
可以
可以
生吃不香炒过的芝麻香味才会出来。
可以。
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