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睡觉做梦是睡眠质量差的表现吗?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-30 22:22
要怎么改善!?
最佳答案
并不是,做梦是人睡觉时的过程,一般人每天都会做6至8个梦,到只会记得最后的2,3个梦,如果做梦做到半夜吓醒什么的,是因为你在白天时太紧张太疲劳或者心里有事。
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做梦是因为你吃多了

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