菠菜和猪肝烧汤可不可以

菠菜和猪肝烧汤可不可以

烧汤是可以的，但请注意菠菜并不能补铁。烧熟一些，否则菠菜里的草酸会有碍健康。

可以的

可以吃的，猪肝与菠菜相宜 猪肝富含b族维生素、铁和叶酸，菠菜同样富含叶酸，同食有很好的预防贫血、促进生长、消除疲劳的作用。 1、芹菜与黄瓜。黄瓜中含有维生素c分解酶，黄瓜做的菜多为生食或凉拌，其中的酶并没有失去活性因子，如果和芹菜同食，那么芹菜中的维生素c就会被分解破坏，因而会大大降低其营养价值。 2、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹。蚬、蛤、毛蚶、蟹等体内都含有维生素b1分解酶，这种分解酶被加热后虽然有的失效，但鉴于人们在食用海鲜时喜欢生吃，或只是用开水简单地烫一烫，所以这些蛤贝体内的维生素b1分解酶并未全部失活，此时若与芹菜同食，就会将其中的维生素b1全部破坏掉。尤其和蟹同食，会极大影响蛋白质的吸收。但是，此刻的酶遇到酸就会减弱其分解能力，因此进食蛤贝海鲜时适当加醋，则可以保护维生素b1。 3、芹菜与甲鱼。两者同食就会中毒，可以饮用橄榄汁解毒。 4、芹菜与菊花。两者同食会引起呕吐。 5、芹菜与鸡肉。两者同食会损伤元气。