．．．．．．．．我天天晚上睡不着， 而且还不瞌睡，怎么办啊，
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解决时间 2021-05-12 06:51
- 提问者网友：欺烟
- 2021-05-11 14:39
．．．．．．．．我天天晚上睡不着， 而且还不瞌睡，怎么办啊，
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-05-11 15:17
| 买一包熏依草味的东西或者这种味道的香水放在枕头旁试试吧!睡前再喝一杯热牛奶效果可能不错.不过白天最好不要太闲,不然也会睡不着的. | |
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- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-05-11 15:44
首先 你白天要锻炼 量不要太大 白天尽量少睡 学会专注的做一些事 再不行 看医生去
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