纯粹健身来说每天跑步多少公里合适
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-09 07:49
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-03-08 20:58
纯粹健身来说每天跑步多少公里合适
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-03-08 22:36
正常40~60分钟不等，看情况，个人建议45分钟左右，跑步后在锻炼身体的其他部位。你的情况不是很了解，欢迎追问
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- 1楼网友：行路难
- 2021-03-08 23:49
半个钟头
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