人最佳的睡眠时间
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-02 07:40
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-05-02 00:09
人最佳的睡眠时间是几点至几点？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-05-02 00:46
这个最佳的睡眠时间应该随年龄变化：学龄前儿童最佳时间是晚上9：00-早上6:30。小学生晚上9:30-早上6:30。初中生晚上10:00-早上6：30。高中生晚上10：00-早上6:00。成年人晚上10:30-早上6:00。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-05-02 01:45
晚上十点到第二天凌晨六点
- 2楼网友：鸠书
- 2021-05-02 00:52
人最佳睡眠时常是八个小时 黄金时段是晚十点到早六点
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