如何打好组织后卫？组织后卫需要做什么
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-08-24 02:43
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-08-24 02:57
控卫的特点和要掌握的技巧是
在场上首先要有以助攻队友得分为首要任务！(这是组织后卫的潜意识)必须有良好的视野和大局观(这个是组织后卫必须学会的)！控球能力要好(组织后卫的基本)！突破和分球的速度要稳/准/快(组织后卫的看家本领)！你的中远投和突破分球必须成为得分和助攻的利器！
一个合格的组织后卫~要有控制全场节奏的心态(组织后卫的考验)~当比分落后或平分时~你千万不能乱~要一个球一个球的打！控卫还要有良好的心理素质和应变能力！更要有对篮球的意识领悟能力和对团队的领导能力!
要成为组织后卫就要学会以上的技巧和拥有那样的意识!那么你才算一个合格的组织后卫!
- 1楼网友：七十二街
- 2021-08-24 06:32
运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。
然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
控制性运球
运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
突破与快速行进间突破过人技巧
技术部分分成两个要点，一是，在3分线附近接到球后，你不要随意下球做无意义的运球，充分利用「直接下球过人」的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球；技术部分其次是，学好各式运球过人，诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的「运球过人」；我猜，大部分的人是因为已经运球了，可是，运球过人技巧不精，所以，没办法过人。因此，技术部分第二要点，你必须学会上术各种运球过人，依次来说以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。
不轻易下球，若下球就是要过人
要突破过人身体重心要低，启动才会快
而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更「称心如意」；诸如接球还没下球前，这过人「第一步快的」让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手「快到」对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。
跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还「体力充沛」，因此，这半小时以后对手就会变成「任你宰割」；二是跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这「蹬」就是你要过人瞬间的「力量来源」以上建议你参考。
预防抢断的控球技术
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。
面对防守时，对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你
身体与球之间,将球拍掉.
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送
入他手中.
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上,
敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者,
你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此
法将一一百六十斤大汉摔倒在地.
对付第二种断法,记住球控低一点就行了.
背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就
是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快
攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进.
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人
腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.
持球突破时如何创造和把握时机
持球突破，是持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的假动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术。在篮球比赛中，进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态，作为一名进攻队员得球后要想最快的突破.
希望对你有所帮助，谢谢！！！
- 2楼网友：夜余生
- 2021-08-24 05:50
- 3楼网友：怙棘
- 2021-08-24 04:33
控卫 要主宰 全队的攻防 ~
- 4楼网友：慢性怪人
- 2021-08-24 03:04
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
毫无疑问 娴熟的控球技术是首当其冲的 控球后卫的职责是将球成功的输送到空位或好位置上的队友助其得分 因此良好的视野和优秀意识都是必须的 再有就是要多练练传球的技巧 因为给不同位置球员传球是需要不同的手法的 这一点在火箭队里体现得尤为突出 火箭的控卫阿尔斯通总是不能以一种正确的方法把球舒服的送到姚明的手中 致使姚明经常会接球不稳而被抢断 另外给你推荐一位现役NBA的传球大师 贾森基德 虽然他年纪大了 能力也不如以前了 但他的手上功夫确实相当了得 希望会对你有所帮助。
另外，要打好组织后卫，首先是要有冷静的头脑，有大局观，能处理场上发生的事情，观察场上的情况；
其次是要有很好的传球视野，这样，队友有空位，你就可以及时的传出漂亮的球，然后让队友得分；
再是要练好传球的质量，这样可以减少失误，增加你的助攻，也可以把球传到位；
要打好组织后卫，还要有不错的外线得分能力，在队友都被防守的时候你很好的外线得分能力可以给对手带来很大的威胁，也给自己队带来好的士气；然后还要有很好的体力，因为组织后卫是很需要好的体力，组织后卫必须满场跑动观察场上的情况；在这些基础上，有好的突破和速度也会给对手的带来更大的威胁！
现在的NBA的控卫也分为3种类型：
传统型控卫 史蒂夫 纳什和贾森 基德 把助攻助攻第一位
得分型控卫 吉尔伯托 阿里纳斯 把得分放在第一位
综合体控卫 克里斯 保罗和德隆威廉姆斯 得分助攻相结合既所谓的20+10
此外还有
速度型控卫 斯蒂芬-马布里 巅峰时期的启动速度无人能比
力量型控卫 拜伦-戴维斯 强壮的身体素质有利于突破