打篮球转身时中枢脚怎么放？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-15 12:09

提问者网友：却不属于对方
2021-05-15 00:26

打篮球转身时中枢脚怎么放？

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-05-15 01:23

楼上你打过篮球么？

LZ，如果你是右转身（我个人比较喜欢），那么首先变向将球换手到右手，然后左脚放到防守队员的大约两脚之间的位置不动，身体借势迅速右转，当转过90°左右，左手在空中与右手换球（要求动作一气呵成，可以叫一位朋友做消极防守练习），身体向右稍倾，右手同时借势从防守队员背后虚环（就是用手从后面挡住，注意不要动作过大，以免犯规），右脚蹬地加速，一举上篮得手！（当然如果是扣篮就更漂亮了！呵呵，反正我只是上篮。）

O(∩_∩)O~以上是个人的一些小经验，希望对你有用啊！

全部回答

1楼网友：舍身薄凉客
2021-05-15 03:13

就是转过去就行啊

呵呵

2楼网友：酒醒三更
2021-05-15 02:33

看你往那边转了，例如右边吧，就是右脚不动，用脚跟当轴，左脚移动，向左相反。放法：尽量卡住对方的位置，离对方不要太远，否则没有效果，最佳位置就是转弯身后可以上篮或者摆脱，不做没有意义的动作

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！